持續五年的食補讓她不但維持肌膚的彈性，意外地也讓胸部提升至Ｃ罩杯。夏日來臨，面對市面上許多加工飲料與日前的塑化劑風波，林若亞也推薦自己最愛喝的DIY飲料－四寶湯，「只要將薏仁、綠豆、白木耳、蓮子洗好，丟進電鍋燉煮，生理期就多加紅棗，想喝時就加一些牛奶或蜂蜜，就是簡單、方便、美味又健康的天然飲料。」
四寶湯不但有美白、消水腫、補充膠質等效果，也可以取代女生平常愛吃的零食，「宵夜是減肥大忌，但是有時候我拍戲很晚才回家，嘴饞或肚子餓時就喝一碗，熱量不高又有營養。」最近她接連拍攝《新兵日記》《艋舺燿輝》，外景戲不斷，她坦言的確有曬黑，「不過我很自豪膚色是亮的，且很均勻。」
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