33歲女星 楊紫 憑藉陸劇 「親愛的，熱愛的」、「長相思」及「國色芳華」接連爆紅，穩坐一姐寶座。近日她出席直播活動時，被問到「要怎麼愛自己」，她幽默回答：「少吃、多睡、戒色」，透露這就是自己目前的生活準則。她解釋，戒色是指不要為了寂寞就談戀愛，有時候遇到錯的人，就只會消耗自己的能量。
楊紫的上一段公開戀情已是7年前，她與男星秦俊杰曾甜蜜交往，甚至被拍到到他劇組探班時坐在對方大腿上撒嬌。不過，秦俊杰後來因與同劇組女星張雪迎共喝一碗湯的事件，引發邊界感討論，加上雙方感情逐漸淡化，最終在2018年8月官宣分手。
現階段，楊紫與好友兼合作夥伴李現雖合作過「親愛的，熱愛的」及「國色芳華」，無論古裝或時裝劇都表現亮眼，但並未擦出愛火。她笑稱自己一心專注事業與角色轉型，單身生活過得自在，也在直播中對「戒色」這句話忍不住笑噴。
