只吃冰塊瘦到42公斤!女團Billlie秀雅、TSUKI自曝減肥黑暗史

Billlie成員TSUKI與秀雅分享自己練習生時期的極端減肥經驗。圖 / IG@billlie.official

Billlie成員TSUKI與秀雅分享自己練習生時期的極端減肥經驗。圖 / IG@billlie.official

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南韓女團 Billlie成員TSUKI與秀雅近日登上韓國Youtube頻道《오키키 ㅇㅋㅋ》,分享自己練習生時期的極端減肥 經驗。秀雅透露,曾在一週內只靠冰塊維持體重,而TSUKI則因過度節食而貧血昏厥,醒來後完全不記得當時情況。兩人也強調,這些方式十分危險,千萬不能模仿。

秀雅透露,曾在一週內只靠冰塊維持體重。圖 / YT@okiki_okk

秀雅透露,曾在一週內只靠冰塊維持體重。圖 / YT@okiki_okk

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秀雅回憶,當時為了迎合公司體重檢測,她嘗試用冰塊取代正餐,前幾天還能支撐,但到第四天走路時卻覺得「像飄在空中」,最終創下最低體重42公斤的紀錄,卻也嚇到自己。而TSUKI則分享,她曾在減肥過程中已經感到暈眩,最後直接昏厥,這段經驗讓她深刻體會到身體發出的警訊不能忽視。

TSUKI分享,她曾在減肥過程中已經感到暈眩,最後直接昏厥。圖 / YT@okiki_okk

TSUKI分享,她曾在減肥過程中已經感到暈眩,最後直接昏厥。圖 / YT@okiki_okk

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她們將自身經歷公開,希望提醒粉絲與大眾,極端節食不等於成功,也不是維持身材的正確方法。TSUKI與秀雅呼籲,減肥應以健康為前提,找到適合自己的方式,兼顧外貌與身心健康,也讓大家更理解偶像舞台背後不為人知的辛苦。

TSUKI與秀雅呼籲,減肥應以健康為前提。圖 / IG@billlie.official

TSUKI與秀雅呼籲,減肥應以健康為前提。圖 / IG@billlie.official

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