空氣酵母終於失效！李敏鎬「擺脫腫脹饅頭臉」顏值回春帥瘋了 發酵歐巴變身初戀系男神

南韓男神李敏鎬 過去憑藉韓版《花樣男子》中具俊表一角一舉成名，後續主演《城市獵人》、《繼承者們》、《藍色海洋的傳說》等作品，不僅穩坐韓流頂級男神之列，更以鮮明的角色塑造力擄獲無數觀眾的心。

不過李敏鎬近年來卻屢次因臉部發福登上熱搜，事實上他曾坦言自己屬於易水腫體質，只要稍微熬夜或攝取過多鹽分，就會導致臉型浮腫、下顎線條瞬間消失，這種體質讓他在鏡頭前的狀態變化特別明顯，時常被粉絲發現「一覺醒來就換了一張臉」。

然而，近日李敏鎬出席第 16 屆韓國大眾文化藝術獎，憑藉多年對韓國影視文化的貢獻榮獲「總統表彰獎」，不僅成為當晚焦點，他在紅毯與頒獎典禮近況更掀起全網熱議。

當天李敏鎬身穿剪裁俐落的黑色西裝，身形明顯變得清瘦，讓身高 187 公分的他比例更加修長，臉部線條銳利、下顎骨輪廓分明，走上紅毯時整個人散發出冷峻優雅的成熟氣場，讓粉絲們直呼：「夢回《繼承者們》金潭巔峰時期」、「終於不是饅頭臉」、「法拉利老了還是法拉利」、「永遠的頂流」。

由於體質容易水腫，李敏鎬在飲食管理上特別謹慎。他曾透露自己會多攝取具有利尿與消腫功效的食材，像是西瓜、黃瓜、冬瓜等水分含量高的瓜類水果，幫助身體代謝多餘水分、減少浮腫狀況。此外，他也嚴格控制三餐調味，特別是晚餐保持清淡飲食、少油少鹽，避免攝取過多鈉含量導致臉部與身體水腫。