中國女星蔣欣出道多年，最深植人心的角色莫過於《後宮甄嬛傳》的華妃娘娘，近期再以《小巷人家》中直率、爽朗的「宋瑩」圈粉無數，展現與華妃娘娘時期截然不同的人物性格與魅力。
蔣欣日前分享為新劇披上婚紗的造型，相較於其他女星為了上鏡好看會少吃、節食，蔣欣吃得很盡興，秉持「吃得開心，工作生活才會事半功倍」的快樂生活心法用餐，有粉絲見了笑稱「看欣姐吃飯覺得好可愛」，她則幽默表示：「為了促進大家食慾，我也是滿努力的。」
蔣欣也分享自己吃飯時的小訣竅，每一餐會先從各種菜開始吃，吃到差不多了再開始吃主食，她認為主食不能不吃，但放在最後吃可以達到減量的效果，如此一來就不用怕澱粉吃太多，同時又能兼顧飲食均衡。
至於拍攝時穿婚紗，蔣欣心態很好：「想要小蠻腰純靠勒（緊）！看我有腰了！」能有解決方法的就都是小事，就像她回復粉絲的：「餓了吃，睏了睡，傷心就哭，快樂就笑。」人生主打不內耗！
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