他們不歡迎你！MINNIE「腦中惡魔聲音」失控爆發　確診憂鬱+恐慌症躲房裡大哭崩潰

2025-03-07 13:15 udn STYLE Clee

用LINE傳送

南韓女團(G)I-DLE的泰籍成員Minnie日前發行個人專輯，首度單飛出道她在接受泰國YouTuber WOODY專訪時，第一次公開曾患有憂鬱症、恐慌症的心路歷程，曾經的她站在舞台上卻害怕來自台下的目光，腦子裡不斷出現一個聲音：「離開這裡。」

Minnie透露在練習生時期，每半年會有心理醫生來確認練習生們的心理狀態並回報給公司，出道後藝人們卻沒有了這項評估制度，而是需要靠自己覺察，這就導致有的時候明明已經陷入沮喪的情緒，卻又告訴自己「我還OK」、「可能是太敏感」。

2/3 看更多

直到有一次Minnie明顯發現自己很不對勁，當時是新冠肺炎剛結束，(G)I-DLE展開巡迴演唱會，明明很開心能在第一次世界巡演見到歌迷，但站上舞台看到這麼多人後她卻陷入恐慌，當人有舉起相機她會想「他們在拍什麼」、「我做錯了什麼嗎？」

這些複雜的情緒在Minnie腦中不斷糾結，她說腦子裡像有天使和惡魔同時存在，當時惡魔佔上風，腦子裡竟出現「離開這裡，你不應該在這裡、他們不歡迎你」的聲音，最終在演唱會結束後大哭了一場。

起初Minnie不想讓任何人擔心，因此沒有告訴任何人，但某一天情緒大爆發，她關在房裡拉上窗簾坐在床上，「我還是覺得隨時有人在看我，我沒有辦法睡覺！就算我知道根本沒人，還是有這種感覺。」這次她接受了不正常的狀態主動告訴經紀人，工作人員承諾回到韓國就會去看醫生。

3/3 看更多

看診時，醫生問：「為什麼妳現在才來，之前都沒有症狀嗎？」她坦言其實有跡象只是自己選擇忽略，明明是很喜歡和朋友相聚的人，卻總是無力地待在家，不想去任何地方、不想見任何人，經過醫師判斷後確認Minnie罹患憂鬱、恐慌。

醫師認為，誘發的原因可能是當時疫情剛過，(G)I-DLE四處飛沒有固定待在一個讓Minnie能感到安心的地方，長期的不安可能就是觸發點，醫師提醒她：「妳壓力太大了，必須善待自己！」Minnie也以自己的經歷告訴大眾：「我們都對自己太嚴苛了，所以會變得越來越虛弱。」希望所有人都能把照顧好自己當成人生最重要的事。