南韓女團TWICE日本成員Sana剛出道時以略帶嬰兒肥的肉肉臉頰受到喜愛，再加上可愛的聲線讓她收穫大批男女粉絲，近幾年隨著團體風格演變以及年齡的成長，Sana也變得越來越有女人味，撫媚的眼神和極致的身材管理更是被網友封為「釣神」，甚至在粉絲圈裡更流傳一句「No Sana，No Life」的名言。
最近一張Sana在2022年被粉絲拍到的照片在社群上引發討論，原因正是因為她僅穿著白T和棉褲，並且沒有露出正臉，光看背影就能感受到滿滿氛圍感的氣場，這都要歸功於Sana超嚴格自律的身材管理方式。
220902SANA?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw">#SANA #TWICE #사나 #트와이스 pic.twitter.com/wehUGJBvbH
— ㅠㅠㅠㅠ (@mikesonhat_) September 2, 2022
Sana曾提到她的飲食習慣是會在正餐中搭配樹莓、藍莓和桑椹等低糖量的水果一起食用，既能剷除脂肪又能養顏美容，而飽受水腫困擾的她也盡量不在活動期間吃重鹹、重辣的食物避免上鏡不好看，再更極端一點甚至一天只會吃一餐，如此斯巴達的減肥方式也難怪會擁有纖細的身材，網友看了也幽默的以三個字總結Sana的瘦身方法就是「餓瘦的。」不過身為普通人的我們，瘦身還是不應過度，先有健康的心態才能迎來理想的體態！
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