中國女星虞書欣在新劇《永夜星河》中二搭丁禹兮，上演「穿書」少女與黑蓮花之間從相看兩厭到相知相惜的羅曼史。11日她飛往泰國，在機場以超絕「水藍色肚兜」引起網友們瘋狂熱議。
虞書欣剛出道時曾被嘲胖、腫、水桶腰、大餅臉，但她一直默默努力減肥，在拍攝古裝劇《雲之羽》時瘦成紙片人，這次在泰國機場現身時身穿Chrome Hearts肚兜款式上衣，背後毫無布料僅用上下兩條綁帶環繞支撐，完美背部曲線與腰身線條一覽無遺，展現長期努力維持身材的成果。
不僅肚兜裝吸睛，虞書欣日前的2套新中式服裝也能看出瘦身有成，LAURENCE-XU的旗袍款平口禮服，貼身的剪裁可以看出明顯的腰身；另一套刺繡馬面裙典雅大方，水藍色與金色的配搭打造東方浪漫。
事實上虞書欣為了瘦身下了很多功夫，過去她曾分享減肥小秘訣，包括早晨的黑咖啡，她不藏私地說：「喝冰美是真的能控制食慾。」另外三餐盡量選擇低碳水食物，像是紫薯、地瓜、玉米、燕麥，有飽足感但熱量不算高。
很多人減肥會覺得不能吃肉，但其實補充蛋白質是不可以缺少的，同時虞書欣也強調多喝水幫助代謝也很重要，最後就是不要讓自己餓過頭，單純用餓肚子來減肥很難長久，一旦堅持不下去就容易有反效果，因此尋求專業意見找到適合自己且能長期堅持的方法才是最佳方法。
你可能會喜歡
網友都在看
商品推薦
相關新聞
熱門文章
FB留言