45歲真的有差？陳喬恩沒在怕「100%全素顏無濾鏡」自拍　素到不行的膚況讓人跪了

藝人素顏不稀奇，但以全素顏自拍的明星肯定不多，而陳喬恩 就是其中一位，甚至她連濾鏡都沒有加，真實到不行！

陳喬恩近日分享從素顏到完妝的過程，沒有任何妝容修飾的她，眉毛顏色偏淡，稍微有點黑眼圈，但肌膚光滑無瑕沒有太多皺紋，妝前妝後臉部變化不大，絲毫看不出已經45歲。

身為娛樂圈有名的凍齡女神，陳喬恩多年來狀態維持得很一致，她曾透露自己不愛運動，但會透過飲食保持身材，像是葡萄柚減肥法就是其中之一，早中晚三餐各準備半顆葡萄柚，早餐搭配適量雞蛋與培根，午餐會吃沙拉和肉類，晚餐則是蔬菜沙拉以及魚肉為主，不過每一種食物有好處也會有需要特別留意的地方，嘗試之前務必尋求專業人士建議。