精靈女神落入人間！迪麗熱巴「天使蹲」被醫師警告　絕美POSE亂跟風下場會很慘

中國女星迪麗熱巴 為雜誌《時裝LOFFICIEL》拍攝的3月號封面照日前釋出，擁有新疆維吾爾族血統的她自帶混血感，搭配純白的設定與造型，彷彿精靈女神落入人間。

迪麗熱巴不斷在造型上開拓新的風格與路線，這次的時尚大片她在純白的空間懷著對純淨的嚮往，猶如徜徉在潔白的夢境空間，配合概念熱巴染了一頭白金髮，加上湖水綠的變色片，異域感十足。

其中一張寫真，迪麗熱巴蹲下墊起腳尖，雙手支撐在地，背後是天使的羽翼，這個動作被稱作「天使蹲」，因為畫面太夢幻唯美，引起許多網友爭相模仿，不過醫師卻警告這個動作看似簡單，但千萬不要盲目跟風。

醫師表示這個姿勢類似瑜珈中的「墊腳蹲」動作，對於足部、膝蓋健康的族群來說，透過一蹲一起的動作讓氣血往返流動，幫助血液循環、改善代謝並預防人體衰老。

只是若腳踝出現疼痛無法踮起腳尖，千萬不要隨便跟風，以免造成踝關節受傷，應該先練習簡易版的蹲坐式，若是重心不穩或膝蓋疼痛則應靠牆作為輔助，同時保持脊椎、肩膀不要彎曲、高聳，膝關節也要注意不要內扣或外翻以免造成損傷。