陳喬恩「消水腫食譜」曝光　2個半月減23公斤

女星 陳喬恩 當年以「王子變青蛙」、「命中注定我愛你」等夯劇奠定「偶像劇女神」地位，多部經典代表作也令她紅遍兩岸三地。不過，過去她曾因為胖到被謠傳懷孕，近來她則公開曝光自己的「消水腫食譜」，表示若認真堅持應該可以在2個半月內減掉約23公斤。

陳喬恩近來公開私人的「消水腫食譜」。昨（24日）她在工作前妝髮時，幽默預告下午會有個「消水腫」雙胞胎 出現，更意外曝光自己的「消水腫食譜」。她表示，這套食譜視醫院為「出於心臟問題而急須減肥的患者」使用，而且得堅持至少12天，再加上2天休息，若堅持照著這套食譜飲食，預估可以在2個半月內減輕23公斤左右。她強調，雖然這是她的減肥方法，但大家仍需評估自己狀況再施行。

陳喬恩透露，自己屬於少吃會瘦的體質，但若亂吃一樣會反彈，因此曾胖到62公斤，還自嘲說是「不運動派」的不良示範，「這樣不對千萬不要學我，因為當我的工作強度很大的時候，就算是運動了」，直言自己的運動除了工作就是逛街。