親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

陳喬恩「消水腫食譜」曝光 2個半月減23公斤

2023-06-25 10:27 噓!星聞 編輯三月兔/綜合報導

女星陳喬恩當年以「王子變青蛙」、「命中注定我愛你」等夯劇奠定「偶像劇女神」地位,多部經典代表作也令她紅遍兩岸三地。不過,過去她曾因為胖到被謠傳懷孕,近來她則公開曝光自己的「消水腫食譜」,表示若認真堅持應該可以在2個半月內減掉約23公斤。

陳喬恩近來公開私人的「消水腫食譜」。昨(24日)她在工作前妝髮時,幽默預告下午會有個「消水腫」雙胞胎出現,更意外曝光自己的「消水腫食譜」。她表示,這套食譜視醫院為「出於心臟問題而急須減肥的患者」使用,而且得堅持至少12天,再加上2天休息,若堅持照著這套食譜飲食,預估可以在2個半月內減輕23公斤左右。她強調,雖然這是她的減肥方法,但大家仍需評估自己狀況再施行。

陳喬恩透露,自己屬於少吃會瘦的體質,但若亂吃一樣會反彈,因此曾胖到62公斤,還自嘲說是「不運動派」的不良示範,「這樣不對千萬不要學我,因為當我的工作強度很大的時候,就算是運動了」,直言自己的運動除了工作就是逛街。

陳喬恩公開消水腫食譜。 圖/截自IG

陳喬恩公開消水腫食譜。 圖/截自IG

陳喬恩公開消水腫食譜。 圖/截自IG

陳喬恩公開消水腫食譜。 圖/截自IG

陳喬恩公開消水腫食譜。 圖/截自IG

陳喬恩公開消水腫食譜。 圖/截自IG

陳喬恩公開消水腫食譜,強調食譜並不代表適合每個人,食譜內容應視自身情況去施行。 圖/截自IG

陳喬恩公開消水腫食譜,強調食譜並不代表適合每個人,食譜內容應視自身情況去施行。 圖/截自IG

► 喜歡這篇文章?按下去成為時尚咖吧!
女星
陳喬恩
雙胞胎
你可能會喜歡
陳喬恩被催生遭酸「老母雞生不出蛋」反擊:活得比你好
陳喬恩被催生遭酸「老母雞生不出蛋」反擊:活得比你好
頻被催問生子計畫!陳喬恩不忍了 直言「生孩子很重要嗎?」
頻被催問生子計畫!陳喬恩不忍了 直言「生孩子很重要嗎?」
世紀婚禮標配!陳喬恩「2套超辣絕美婚紗」品牌來自台灣 低胸馬甲炸出好身材美暈全場
世紀婚禮標配!陳喬恩「2套超辣絕美婚紗」品牌來自台灣 低胸馬甲炸出好身材美暈全場
有片/陳喬恩結婚誓詞曝光  淚讚老公「謝謝你愛我」
有片/陳喬恩結婚誓詞曝光 淚讚老公「謝謝你愛我」
網友都在看
商品推薦
相關新聞
    Top