秀智。 圖／擷自Instagram/skuukzky
南韓女星秀智以女團MissA一員出道，後來憑藉電影《建築學概論》（又譯：初戀築夢101）中清新音樂系女大生，有了「國民初戀」的封號，很少濃妝豔抹的她，靠著純粹自然系美貌，加上如鄰家女孩般的清新感，穩坐女神寶座。
不過對比秀智剛出道和近期的模樣，肉眼可見的變瘦，當年出道時她年僅16歲，還帶著可愛的嬰兒肥，臉頰鼓鼓的，身形也不屬於骨感纖細類型，如今再看，她已經瘦成紙片人。
秀智。 圖／擷自Instagram/skuukzky
在品牌GUESS的宣傳照中，不論是正面或是側面入鏡，都能看出秀智小腹平坦，甚至還有川字腹肌，同時臉蛋也比過去縮水一圈，少了標誌的嬰兒肥臉蛋，連粉絲都說一時之間差點認不出來。
秀智。 圖／擷自Instagram/skuukzky
事實上為了成為一名合格的藝人，秀智在狀態保養上很用心，曝光的「地獄級菜單」中，早餐以雞胸肉搭配地瓜及低脂牛奶，午餐是簡單的玄米飯配蔬菜沙拉，晚餐會在6點前進食，內容是2個地瓜。
秀智早期模樣。 圖／擷自Instagram/skuukzky
除了飲食管理，運動自然也不能缺少，秀智自創在家就能做的「企鵝減肥操」，首先將雙手在身體兩側張開，就像平時學企鵝一樣，接著彎曲手腕位置，輪流向外、向內曲折，做的時間一久可以很明顯感受到手臂肌肉被使用到，達到甩掉蝴蝶袖的目的，有興趣的朋友，不妨跟著試試看，一起雕塑手臂線條唷！
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