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《財閥家的小兒子》申鉉彬靠吃養出「牛奶肌」 每天一杯綠茶更是抗老的保養祕訣!

2022-11-23 15:13udn STYLE Alice

圖/擷自 申鉉彬 instagram

圖/擷自 申鉉彬 instagram

財閥家的小兒子》在本月上線,由宋仲基和申鉉彬等人同台主演。先前因演出《機智醫生生活》裡的外科醫生,而迅速爆紅的申鉉彬,在這次的韓劇中,扮演首爾地方檢察官,更是讓大家印象深刻。今年36歲的她,臉上沒有一絲皺紋,身形還相當均襯,據說,她纖細的身材和亮到發光的牛奶肌,竟然是靠「吃」養出來的。

圖/擷自 申鉉彬 instagram

圖/擷自 申鉉彬 instagram

申鉉彬的身高直逼170公分,體重卻只有48公斤,實在是令人非常驚訝,曾經也有許多人問她,平時是不是有靠什麼節食的做法,來達到這麼精瘦的身材,不過,申鉉彬卻說,她平時很愛吃,也幾乎不忌口,能有這樣的體態,有大一部分也是靠吃出來的。

圖/擷自 申鉉彬 instagram

圖/擷自 申鉉彬 instagram

確實打開她的IG,會看到不少她分享在餐廳用餐的照片,身邊的朋友都知道她非常愛吃。申鉉彬分享到,即使吃的東西不忌口,但大多還是以原型食物為主,選擇沒有太多調味的餐點,能大大減少過多的熱量堆積,除此之外,她還提倡細嚼慢嚥,慢慢吃也有助於食物消化,容易增加飽足感,平時想吃零食,就吃水果解饞。

圖/擷自 申鉉彬 instagram

圖/擷自 申鉉彬 instagram

另外,她的肌膚能維持透亮,大家也非常好奇究竟有什麼祕訣。申鉉彬說道,保濕對她來說比美白還要重要,只要做好補水的動作,就可以讓肌膚維持緊緻水嫩的狀態,因此在保養品上,會著重於保濕感較重的精華、乳霜,有些時候,也會加入玻尿酸成分的安瓶,穩定膚況,在每次洗完澡後,也一定會擦上身體保濕乳液,絕對不會讓肌膚出現乾燥的任何可能。

圖/擷自 申鉉彬 instagram

圖/擷自 申鉉彬 instagram

除了保養品之外,申鉉彬在平日也會喝足大量的水,她每天也會固定喝綠茶來保養身體。綠茶擁有豐富的抗氧化成分,且容易增加飽足感,以及消水腫,是最容易得手的「排毒水」,申鉉彬從早些年就維持這個習慣,難怪已經年過30,仍擁有吹彈可破的好肌膚。

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