懷孕8個月還能這麼猛！辣妹女星「重訓凹凸曲線」超驚人　火辣身材運動、食譜不藏私公開

南韓女星李荷妮曾主演電影《雞不可失》，之後在電視劇《One the Woman雙重人生》也有亮眼表現，深受觀眾歡迎。2021年底時，她公開和圈外男友戀愛的消息，不久後閃電結婚，2022年1月時證實已經懷孕 ，目前懷孕大約8個月。

李荷妮雖然已經進入孕期中後期階段，但平時有鍛鍊習慣的她，整體狀況依然超好，氣色紅潤、神采奕奕，上個月她挺著孕肚照樣去登山，在山野間露出燦爛笑容，照片拍下她上半身模樣，四肢和懷孕前差不多，腹部更是只有微凸，絲毫不像已經懷孕32周。

11日李荷妮再度和粉絲分享日常，她在健身 房進行重訓，單從四肢、背影來看，和沒有懷孕時相差不大，孕肚雖比上個月登山時明顯一點，但看她照常進行滑輪下拉動作，似乎沒有因為懷孕受到太多限制，做瑜珈時也是輕而易舉完成一字馬，腿部線條纖細修長，讓網友不禁讚嘆，果然女明星連懷孕都還是女明星的模樣。

事實上，李荷妮的火辣身材，一直受到許多人羨慕，除了有窈窕的曲線外，還有結實腹肌。不過她其實不是天生瘦，過去也曾經有過70公斤，但她嚴格要求自己每天運動 2至3小時，項目著重在拉伸、核心鍛鍊，以及有氧與拳擊，另外透過瑜珈、芭蕾來雕塑線條，最後搭配按摩放鬆，才養成如今完美的體態。

此外作為曾經的素食者，李荷妮雖然目前已經恢復均衡飲食，但過去茹素的時期讓她養成吃大量的蔬菜，另外在澱粉的攝取上她盡量避免單吃白米，而是加入糙米、蒟蒻米混合，也減少食用精緻澱粉，才能有效地降低熱量攝取，達成心目中的理想身材。