甩15公斤「蜜大腿→逆天腿精」！歐陽妮妮3招養成細直鳥仔腳　下衣失蹤網瘋誇：神腿

歐陽家三姊妹越大越美，大姊歐陽妮妮擁有168公分的修長身型，但過去遠赴法國留學時，壓力加上飲食習慣改變，一度胖到64公斤，為了減肥試過很多方法，最後是靠著運動以及飲食管理，成功甩掉15公斤，將體重降至50公斤以下，瘦下來的她一雙長腿格外吸睛。

擁有三姊妹中最長腿的歐陽妮妮，現在的身材勻稱，不過其實她最想要回到2017年時的身材巔峰，近日在Instagram分享4年前舊照，照片中她坐在沙發把手上，一雙長腿是最大亮點，承包了所有誇讚美腿的形容詞，細、直、長，而且不是誇張的骨感，難怪被粉絲一致認為是「神腿」！

事實上為了擁有美腿，歐陽妮妮下了很多功夫，在健身時將上半身、下半身的訓練分開，每天洗澡後一定會按摩放鬆小腿，搭配乳液由下往上將每天堆積的乳酸推開，不僅能減少小腿蘿蔔的養成，對於消水腫也有幫助，另外手掌握拳敲敲大腿外側的膽經，也能有放鬆腿的效果。