小禎體脂剩15.5%　曝沒空運動「主動增肌減脂」祕訣

2021-01-20 11:12 噓！星聞綜合報導

用LINE傳送

女星小禎因罹患多囊性卵巢症候群，內分泌嚴重失調，曾一度體重直升，比模特兒時期的她大了不只一個Size，後來她靠著運動、飲食控制，不但瘦回以往，甚至更為亮麗。昨（19日）她分享自己的身體狀況，驚訝自己最近很少進健身房，卻還是持續變瘦，體脂率再創新低！

小禎昨天在社群平台發文，表示最近因為工作太忙，加上新冠肺炎疫情讓她很少進健身房，不過她昨天測量身體狀況後，發現她的體脂率又再度降低，數值來到15.5%，讓她忍不住直呼：「我的身體真的很貼心呢，知道主人累，系統有主動增肌減脂」。此外，她則強調，雖然最近少進健身房，但她仍會透過飲食控制，儘量自己煮東西吃。

發文一出，引來眾多網友討論，紛紛大讚：「太厲害了，一直在創新低」、「15.5會不會太狂」、「好棒！！這讓我更有衝勁了」、「肌肉也太美了」、「真是神奇」。