楊謹華與金鐘視后寶座總是擦身而過，戲劇節目、迷你劇集、女配角獎項目加起來共「槓龜」了6回，她接受「style master」雜誌專訪時坦言一度得失心很重，老公Ben陪在身旁，看到她失落竟比她還難過，「他也跟著大哭，最後我還反過來安慰他。」這也讓她感受到老公把自己放在很重要的位置，相當幸福。
楊謹華提到：「2014年我正在拍『一把青』期間，有天忽然意識到我工作一直有，飯也吃得好，但為什麼我一點都沒有踏實的感覺？不管做什麼都不快樂。」拍攝時壓力很大，反而因害怕失敗而沒自信，後來發現這些問題來自個性中從小就有的害怕和恐懼情結，「既然想終結這些枷鎖，就對自己狠一點，整個剖開看問題在哪裡吧。」
於是楊謹華開始陷入自省的陣痛期，「當時感情和生活都很混亂，整個人長期緊繃，害怕失敗的防衛心都寫在臉上，別人感受到這情緒狀態，哪會想跟我交流？我跟自己說一定要結束這狀態，那只能用盡力氣破關。」當時的她有如渾身是刺的刺蝟，相當緊繃。
好在當時遇見了Ben，楊謹華形容：「上天對我太好了，在我開始轉變的同時，我先生出現了。自省並尋找答案的過程中他一直支持我，告訴我不必擔心、不必害怕，想做什麼就去做，他會一直陪在我身邊。」
楊謹華形容與Ben的相遇很「幸運」，「我真的很幸運遇到他，當然他也很幸運遇到我。」、「他對我很好，精神面上的那種好。總是用足夠的自信陪伴我，走過大大小小的事情。」對於外界關注婚後求子進度，楊謹華也坦言期待，「希望很快能多一位成員出現。哎，我媽反而還一直催促進度。」
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