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《三十而已》毛曉彤演出童顏女!靠吃對東西狂甩18公斤

2020-07-30 18:59聯合報 記者劉小川/台北即時報導

當紅陸劇《三十而已》近期掀起網友討論,劇中探討30歲的女性,在面臨家庭、工作與生活中的各種事情,該如何面對?三位女主角童瑤、江疏影與毛曉彤,也成為近期粉絲追捧的新偶像。過去,台灣觀眾較為陌生的毛曉彤,在《微微一笑很傾城》、《錦繡未央》劇中贏得重視,但多數人可能還會有印象《後宮甄嬛傳》中的瑛貴人,這回在《三十而已》中,演出便利貼女孩,雖然有老公,但感情出現危機,又出現小狼狗,讓她一夜長大。

在劇中,毛曉彤飾演的鍾曉芹,本來跟老公過著平淡生活,但後來遭遇流產、感情出現裂縫等危機,也讓她一夜長大,32歲的毛曉彤,在劇中留著妹妹頭,彷彿就是大家身邊的好女孩。

可愛的毛曉彤,在劇中根本看起來只是大學剛畢業的妹妹,身高163公分的她,體重只有42公斤,但其實毛曉彤一度胖到超過60公斤,她如何甩去18公斤呢?

一、多吃含水量食物

毛曉彤小時候的照片之前曾曝光過,她也曾經分享自己的減肥秘訣,就是多吃含水量高的蔬菜,譬如冬瓜、白菜等,因為熱量低,但具有飽足感,吃很多也不怕胖,還能有吃飽的感覺,另外就多吃水果。

二、忌吃零食與肥肉

為了減肥,毛曉彤也很忌口,主要不吃零食與肥肉,避免熱量太高。如果肚子真的餓,可以用低脂無糖優酪乳搭配水果,也能吃飽。

三、特別重視眼部保養與保濕

在保養上,毛曉彤特別重視眼周保養,因為眼周最能洩漏年齡,她會敷眼膜,擦眼霜,避免眼睛洩漏年齡。另外保濕也是很重要,才能一直維持膚質潤澤的感覺。

《三十而已》毛曉彤飾演鍾曉芹。圖/摘自微博

《三十而已》毛曉彤飾演鍾曉芹。圖/摘自微博

《三十而已》毛曉彤飾演鍾曉芹。圖/摘自微博

《三十而已》毛曉彤飾演鍾曉芹。圖/摘自微博

毛曉彤很重視眼周保養。圖/摘自微博

毛曉彤很重視眼周保養。圖/摘自微博

《三十而已》毛曉彤的造型,在後期有所轉變。圖/摘自微博

《三十而已》毛曉彤的造型,在後期有所轉變。圖/摘自微博

毛曉彤保養重視保濕。圖/摘自微博

毛曉彤保養重視保濕。圖/摘自微博

毛曉彤的舊照曾被曝光。圖/摘自微博

毛曉彤的舊照曾被曝光。圖/摘自微博

《三十而已》毛曉彤飾演便利貼女孩。圖/摘自微博

《三十而已》毛曉彤飾演便利貼女孩。圖/摘自微博

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