跑步是許多人的興趣，但是能像歐陽靖這樣，因跑步由外而內大幅翻轉性格、甚至人生的卻不多見。從侯孝賢「最好的時光」裡叛逆女孩的原型到現在的陽光大妞，「跑齡」約4年的歐陽靖，不只已是馬拉松選手，人生道路也更寬廣。
從2011年冬天開始跑步到現在，歐陽靖除了體會到體能狀況的持續進步，心理變化更是明顯。她說，跑步雖然不像柔道等有「晉級」，但在不同階段都有新的體會，她從挑戰5公里開始、接著10公里、再嘗試半馬，並在1年半後可以跑全程馬拉松。而在心理上，一開始因為身體的疲累會想放棄，但愈來愈耐得住寂寞、沉住氣繼續向前，目前為止馬拉松最好的成績是4.5小時。
歐陽靖的跑步訓練會視是否有比賽而調整，訓練內容有2到3小時的長距離跑步、也有為最後衝刺將體能逼到極限的快跑練習，另外還會搭配其他增強的心肺功能及肌力等的訓練。
跑步時歐陽靖不會刻意想事情、讓自己專心跑步，但她說，長途跑步確實要有心理的力量支持更容易堅持，而她現在跑步最大的動力，往往是來自路邊民眾的加油。這種現象在國外更常見，像在日本，可能會有上百名民眾真心為跑者加油鼓勵；在紐約的馬拉松長達42公里的賽道旁還沿途都有滿滿的觀眾。當然，像歐陽靖已經跑出知名度了，會有粉絲持續關注她的臉書訊息，甚至親自到場為她加油。
經常到國外跑步的歐陽靖說，每一場馬拉松都讓她印象深刻，因為各有不同特色，有些看風景、有些看文化。夏威夷馬拉松有全美最大的煙火秀；澳洲有沿著黃金海岸跑步的馬拉松；日前日本名古屋女子馬拉松推出跑到終點就有帥哥獻上限定版的TIFFANY項鍊，還吸引台灣約1500名女生跨海參加。
歐陽靖跑步以來最困難的一次是去年的日本長野馬拉松，當時她剛跑完夏威夷半馬，沒充分休息就上場，加上設有8個關卡且時間限制在5小時以內，因此她差點跑不完。不過竟有一位70多歲白髮老先生出現，要她在後面跟著他的腳步一步步跑，讓她撐到最後過關。
許多人喜歡將人生比喻成馬拉松，歐陽靖理解地說，跑馬拉松的人心智年齡都非常成熟，這樣才能忍受肉體的痛苦、堅持到底。她笑說，相較其他圈子的朋友，跑友多半更開朗熱情，就連自己都是因跑步神經開始變得大條，「跑步的人，不可能有公主病」。
除了繼續參加馬拉松，寫書分享海外跑步經驗，歐陽靖下一個目標是越野賽與超馬。越野賽得在沒有路的山林，戴著頭燈、揹著水、食物、電池等自己找路；至於超馬又比馬拉松距離更長，她想要不斷地超越自己。
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