加入漫威才開始健身！「黑寡婦」為打造完美體態超拼　火辣身材全靠汗水換來

2021-06-19 14:51 udnSTYLE Lily

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因疫情延期上映的《黑寡婦》終於將在7月7日上映，同時這也是史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）的最後一部漫威作品，拍攝結束後，他將與共處十年的黑寡婦一角說再見，讓不少影迷感到非常不捨。史嘉蕾喬韓森是在2009年演出《鋼鐵人2》正式加入漫威家族，當時他以一頭紅髮加上矯捷的身手現身，讓原作漫畫迷從此認定他就是黑寡婦本尊，而史嘉蕾也為了這個角色下了不少苦心，包括他在那之前都沒有嘗試健身，甚至在拍攝《復仇者聯盟2》時帶球上陣，敬業精神令人感到敬佩。

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史嘉蕾喬韓森以童星身分起家，成年後靠著《愛情，不用翻譯》一炮而紅，後來也憑著《愛情決勝點》、《情遇巴塞隆納》、《他其實沒那麼喜歡妳》等代表作站穩大咖地位，後來直到2009年的《鋼鐵人2》黑寡婦一角再攀事業高峰。曾與「死侍」萊恩雷諾斯、廣告公司總監羅曼達瑞克各有過一段婚姻，在去年十年正式嫁給《周六夜現場》編劇科林約斯特。

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史嘉蕾喬韓森過去曾在訪談中分享自己的美麗秘訣，在加入漫威家庭之後，他開始了健身之路，他的健身教練Bobby Strom為他量身打造了一系列健身菜單，他一周健身七天，每次鍛鍊90分鐘，包括慢跑、深蹲、啞鈴推舉等等。關於肌膚保養方面他則崇尚健康自然的方式，會用稀釋的蘋果醋作為化妝水，泡澡時也會加入幾滴幫助排毒。飲食則是以大量營養食物為主，不過當然也有偶爾放縱的時候，如果感到餓就吃一小把堅果當作點心。