好萊塢女星潔西卡艾芭 即使是兩個孩子的媽，仍然是性感火辣的尤物，不過姣好的身材可不是平白得來的，日前她為雜誌拍下一系列性感攝影，就大方和大家分享她維持身材的秘訣！
潔西卡艾芭在Shape 雜誌中，穿上黑色透視泳裝，幾何線條與鏤空細節為這件泳裝注入摩登味，使她穿起來火辣又充滿質感。
潔西卡艾芭透露，雖然運動讓身材變得緊緻，也會覺得自己變強壯了些，但瘦身時飲食對她來說更重要。她通常不會吃麩質食物、乳製品、油炸或加工食品，並減少攝取糖類、碳水化合物，多吃一些精益蛋白質（lean protein）和蔬菜。
圖／擷自每日郵報
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她坦言很喜歡自己的身材曲線，因為如果跑去登山、騎腳踏車或游泳，身體就會照自己想要的樣子變化。當她感到疲累時，也能順利讓自己撐過去。不過這位女星雖然不嗜吃碳水化合物或點心，卻可以吃掉一桶爆米花，也超愛草莓蛋糕。
圖／達志影像
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此外，潔西卡艾芭也為雜誌穿上高領削肩短上衣與背心，演繹一連串美麗的時尚攝影，健康性感的模樣看起來十分迷人。
圖／擷自shape.com
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