賈靜雯。 圖／擷自Instagram/alyssachia
Netflix的台灣原創愛情喜劇《媽，別鬧了！》即將在15日上線，故事講述60歲的母親在喪偶後透過網路尋找第二春，認識了各種形形色色的男人，而2個女兒在擔心媽媽之餘，各自也有愛情難題要面對，3人因此展開又哭又笑的尋愛之旅。
近日劇組舉行宣傳記者會，主要演員齊聚一堂，包括比莉、賈靜雯、柯佳嬿、寇世勳、林柏宏、曾莞婷，其中賈靜雯誠意十足，灰色的連身褲裝時尚有型，特別是胸前、後背的設計中空設計，大秀她長期維持的姣好身材。
賈靜雯。 圖／擷自Instagram/alyssachia
賈靜雯的褲裝出自知名品牌林莉，正面的部分胸前深V領口一路開到腰腹位置，側身時隱約小秀性感露出胸線，後背挖空的設計則露出光滑、白皙嫩肌，窈窕曲線在她舉手投足間若隱若現。
事實上47歲的賈靜雯在維持身材方面很有一套，秉持著「想瘦就不能一直坐著」的觀念，她養成運動的習慣，除了上健身房重訓、跳床，也爬山、慢跑、騎單車、游泳、練瑜伽、跳舞。
賈靜雯。 圖／擷自Instagram/alyssachia
賈靜雯曾說過「身體很現實，你怎麼對他，他就怎麼回饋你」，因此為了保持健康美、年輕肌，她積極運動讓自己的身體處於緊緻的狀態，並且努力持之以恆讓運動真正融入生活中，才不容易動著動著就膩了。
賈靜雯。 圖／擷自Instagram/alyssachia
除了運動，透過飲食保養內在也是當然也是重要的一環，賈靜雯從小在媽媽的都促下養成喝溫水的習慣，特別是在早上起床後，她會先喝一杯溫水喚醒身體，此外她並不崇尚節食，而是三餐照常吃，但因為有健身的關係，會優先補充蛋白質，另外高熱量及偏涼性的食物會盡量避免，並從眾多食物中找出適合自己的搭配。
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