運動生活普及，不少台灣人不僅止於慢跑維持健康，還挑戰自我極限、開啟三鐵與馬拉松的訓練，2022專業級的跑鞋有哪些，本篇《美麗佳人》為你統整。
跑步是最容易入門的一項運動，只需一雙運動鞋、到合適的場域，即可開始訓練。近年來因為跑步的盛行，台灣各地出現了大大小小的路跑活動，從入門型的5K短跑到全碼42K馬拉松都有。愛跑入魔的你，一起來看看2022年度所推出的專業跑鞋們又有哪些新功能？
Under Armour HOVR Phantom 3
懶人如編緝，一直很希望有一雙外型時髦的跑鞋可以穿著上班、下班只要換掉身上的服飾即可開始路跑運動，包包便能騰出一雙鞋的空間與重量。Under Armour HOVR Phantom 3跑鞋便是在這樣的概念下所誕生。直觀地從外表來看，襪套式的設計是時下潮鞋經常出現的元素；配色方面，有大眾最常買的黑白色，以及一款清新氣質灰綠色，都是與日常服飾搭配毫無違和感的配色。
機能方面則是針對「城市街跑」情境所設計，面對凹凸不平的城市地面，Under Armour加強HOVR Phantom 3跑鞋的腳跟的支撐性，以及腳踝處的織料的包覆性以降低拐傷的可能。
《UA城市潮跑》跑步初學者適用運動課程
時序漸漸入秋、轉涼，夜間跑起步來更為舒適，Under Armour專為跑步初學者準備了《UA城市潮跑》的課程，用5堂的時間教會你從暖身、身體動力、配速到耐力訓練，課程規劃大致為：
9/16 基本運動知識＋跑步基礎訓練
9/23 短間歇訓練＋中正紀念堂的階梯鍛鍊
9/30 跑者力量訓練＋台北小巨蛋的坡度鍛鍊
10/7 大安森林公園練習長距離節奏感拿捏
10/14 彩虹橋10km挑戰、成果驗收
運動生活不嫌晚，有興趣的可以密切關注Under Armour官方Facebook獲得報名資訊。
adidas Adistar CS跑鞋
愛迪達專為長距離跑步所設計的Adistar系列，本月推出CS升級版。CS為Cushioned Support的縮寫，直譯為緩衝支撐，針對足部各點所施下的壓力不同，鞋底所提供的支撐力也會有所差異。
從圖片上應該不難看出來Adistar CS的鞋底呈現一個特殊的弧形曲線，adidas稱之為滾動式設計，參照搖椅前後擺動的動能、轉變為跑者的推進動力。運動配件最基本的條件就是透氣，Adistar CS鞋面以單絲網布置成，搭配環保絲線縫製，具相當的散熱度。
特別的是，Adistar CS有針對男女生的腳型不同而設計不同的版型與配色，女款的跑鞋鞋跟處較窄、顏色也是採女生接受度較高的粉彩色調。
Asics Gel-Kayano 29跑鞋
針對低足弓和跑姿內旋*所設計，Asics 的Gel-Kayano 29跑鞋特別之處在於中底的結構：三明治般的中底，最上層採用的是品牌FF Blast+技術，主要功能為緩震；底下的Litetruss科技則是支撐足弓之用，避免跑者過於內旋的跑姿。
＊註：我們在跑步的時候，自然會出現重心內傾的現象，稱為跑姿內旋。過度的內旋或將造成膝蓋內彎，若雙腳也跟著向內塌陷，股骨與脛骨的內旋程度也會隨之變高因而衍生出其他運動傷害。
跑鞋的重量，哪怕只有1公克的差別都要錙銖必較，Gel-Kayano 29相較於上一代，少了10公克的重量！輕盈的腳感，相信對於卓越運動表現的跑者一定有所差別。
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