由吉高由理子、向井理、內田有紀等人所主演的日劇《我要準時下班》才剛開播不久便引起廣大劇迷們的討論，這部日劇是改編自日本作家朱野歸子的同名小說，描述的是32歲的東山結衣是一位單身OL，在一家網絡製作公司上班，她曾經也是工作狂，但因為過勞出了意外，所以之後找工作時強調一定要「準時回家」。
無論是在日本，或是台灣，「準時下班」這四個字看似簡單，但能真正落實的公司或是人有多少比例？
其實到現在還是有許多公司都有著「不合理」的加班文化（或是所謂「責任制」），像是，當你事情做完看著同事們還在辦公桌前忙著處理事務，你敢勇敢起身下班嗎？亦或是當你事情沒有做完，但下班時間已到，你卻是先去打卡然後默默的回到座位上把事情處理到斷落再離開？還是已經回到家了，卻收到主管拼命「Line」你，請你修改簡報說明早一定要用，而你心不甘情不願的在家中打開電腦又繼續為公司賣命？
日劇《我要準時下班》就道出了現今日本的「社畜」（社畜一詞是指日本企業底層上班族的自嘲用語，詞語源於「會社」與「家畜」，意思為「公司的牲畜」）文化，不僅描述上班族的苦衷、刻劃職場生活還道出了職場性別平等、結婚關係、黑心企業、孤獨老死等相關議題。雖然才剛開播，但是這相當「接地氣」的職場日劇已經充滿了滿滿的金句台詞，以下就整理出來，以後不想加班時就拿出來大聲的對主管吶喊吧～～（誤）
1.為什麼公司對於上班時間嚴格要求，對下班時間卻那麼的隨便呢？
2.說什麼加班也好，假日上班也好，就算想展示自己有工作能力，也太過頭了吧！
3.身體是自己的，人死了什麼都沒有了，為何要把健康葬送在工作上。
4.請不要以自己的標準為標準，也應該站在別人的立場思考。
5.有效率地把自己的工作做完就好，如果大家都做同一件事情，那麼公司就沒辦法運轉了。
6.享受人生，不斷地累積經驗，才能完成自己的工作。
7.想要做好工作，就要付出雙倍的努力。不！是10倍的努力。
8.不管是誰死了，都會有人來代替他的位置。
9.請你不要在考慮任何事情時，都以自己為基準，就算你自己是新人時被迫那樣做了，為什麼連我們都要受那份苦？
10.遇到難關時，不要勉強自己，一定要求助。
11.現在這個時代需要每個人去發現自己適合的工作方式。
12.我不明白為什麼妳每天都準時下班？
結衣：因為工作已經完成了。
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