「聊姐」曾之喬微風之夜辣翻！大推「回頭是岸保養法」改變姿勢、飲食習慣讓減肥不再是難事

昨(7)天是台灣一年一度的時尚盛事「微風之夜」，今年迎來了微風廣場20周年，也因此盛大舉辦，邀請了曾之喬、溫昇豪、ØZI、周予天、「小美」林映唯走紅毯，以及歷年的封面人物，包括Bii畢書盡、李玉璽、AKEMI、王思平等人出席，而「董娘」孫芸芸則是壓軸出場，身穿Chloe刺繡拼接雪紡洋裝，搭配寶格麗總價超過千萬的高級珠寶登場，並對鏡頭俏皮嘟嘴比出20手勢，宛如仙女下凡。

其中，身為MAX&Co.品牌大使的「聊姐」曾之喬，以一襲繽紛撞色拼接長裙，搭配黑色馬甲式上衣，大露事業線，展現自信女神的魅力瞬間成為全場焦點。近幾年他憑著自身的時尚好品味成為許多女孩的「穿搭教科書」，熱愛咖啡的他也在三月於台北東區開設「綠咖生活概念店」，斜槓成為咖啡廳老闆娘。

出道近18年的曾之喬今年32歲，整個人彷彿「逆生長」般，隨著時間過去變得越來越美麗。喜歡在社群平台跟粉絲分享日常的他也經常曬出自己的生活照、工作照，尤其是穿搭、健身、心靈等內容最得粉絲心，他也不藏私分享自己的「回頭是岸保養法」，他認為「變漂亮」這件事絕對不是用三言兩語教就會的，要活出自己獨一無二的美必須要由內而外，由外到內，認識自己，照顧自己，內醒自己，突破自己，並且不斷地把愛分享出去，「變美和變漂亮，不是一件事，是一種心理狀態，是每個人的智慧。」讓自己放棄掙扎，努力建立良好的運動、飲食習慣，讓它們融入到生活中，自然而然就會越來越漂亮。

另外，曾之喬非常推崇將運動融入生活，像是提早一站下車走路回家，或是爬樓梯等等。他先前曾和健身教練Rebacca分享了如何改變生活姿勢與動作，以矯正身體線條。低頭滑手機、三七步都是NG姿勢，應該讓腳掌站平，使雙腳承受的力量平均，同時並縮小腹、肩膀自然垂放、抬頭挺胸。坐姿方面則挑選髖關節高於膝蓋的椅子，切忌翹腳。

除了身材，曾之喬的水煮蛋肌也是眾所皆知的，還因此在今年成為專科全新代言人，大方分享自己的美肌秘密。重視保養的他認為清潔非常重要，他提到洗臉時，一定要搓出綿密泡沫，才不會間接傷害到肌膚。且洗臉的時間也必須精確，如果洗得太過乾淨，反而會造成皮膚敏感的問題，而他本人都是控制在一分鐘之內。

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