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任容萱大改造/飲食控制 體脂率降四

2011-10-19 00:00 TVBS周刊 楊慧玲

為了當伴娘,她也宣示「減肥尖峰期的到來」。「我非常重視飲食控制,不吃澱粉,只吃豆、肉類蛋白質、深綠色青菜、海帶,目前成效是兩個月瘦了三公斤,體脂率降四。」任容萱解釋,因為自己不太胖,加上原本就愛運動、有肌肉,公斤數不可能有太大的起伏,關切重點反而在於體脂肪的降低,「女生有適度的肌肉,體態才會好看。」

看著姊姊Selina即將走向人生的另一個階段,任容萱也努力在戲劇圈求發展,最近在電視劇《珍愛林北》中表現頗受好評,她不怕拍戲辛苦,「演戲真的很有趣,只要肯用心花時間,就能從很多前輩那裡學到很多東西。」雖然也愛唱歌,不過任容萱不給自己設定時間表,笑著說:「一步步慢慢來,只要站穩了,不怕沒機會。」

為了當伴娘,任容萱正面對人生減肥尖峰期。圖/TVBS周刊提供

為了當伴娘,任容萱正面對人生減肥尖峰期。圖/TVBS周刊提供

任容萱努力在戲劇圈求發展,最近在電視劇《珍愛林北》中表現頗受好評。圖/TVBS周刊提供

任容萱努力在戲劇圈求發展,最近在電視劇《珍愛林北》中表現頗受好評。圖/TVBS周刊提供

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任容萱

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