亞曼達、史都華不愛洗頭女星大集合！

2014-05-27 00:00 udn STYLE 記者吳曉涵

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近幾年人氣超旺的亞曼達塞佛瑞，擁有一頭金色長髮，自然的波浪看起來柔美嫵媚。但她其實超不愛洗頭，「我很少洗頭，如果感到頭髮開始出油，那我會用乾洗髮的產品整理它。」自有一套應付方式和許多上班族心態一模一樣，難怪最近乾洗髮的產品超火紅。

克莉絲汀史都華從來不隱藏自己不修邊幅的性格，連另一半羅伯派汀森也曾透露她身上常有異味，衛生習慣不好。談到洗頭，史都華說，「我一星期大概洗兩次頭吧！如果天氣真的很熱才可能會洗三次。我頭髮很長，要花很久時間才能吹乾，很煩。」除了不愛洗頭之外，她也不愛卸眼妝，「基本上我是個不喜歡化妝的人，但眼妝例外，尤其眼線筆是我一定要帶出門的東西。通常睡前我不會卸掉眼妝，隔天醒來它會呈現一個很棒的效果。」

雪琳伍德莉

被稱為「翻版」珍妮佛勞倫斯，雪琳伍德莉行事作風也是非常大剌剌，還曾因為舒服就光腳上台。剪了短髮的她說，「我一個月洗一次頭，我的頭髮很乾，所以就讓它自然油膩吧！」看到今年45歲的媽媽沒有任何白頭髮，雪琳更堅持自己的護髮妙招就是「什麼都不要做」，讓它去吧！

愛黛兒

愛黛兒其實不是不愛洗頭，而是不用洗髮精、只用清水洗頭，每隔兩個月才會使用洗髮精好好洗一次。從她每次亮相的完美復古髮型看來，也許她真的不太需要用太多造型品，因為只用清水洗的頭髮自然能夠保持一定的硬度，造型起來更輕鬆。最近用清水洗頭也慢慢形成一股趨勢，避免洗髮精太常刺激頭皮。

潔西卡辛普森

也是擁有一頭細軟金髮的潔西卡辛普森，她洗頭的頻率是用月來算的，一個月只洗2-3次。從她髮質飽滿的光澤度看來，懶成這樣的感覺好像還真不錯。

許多髮型師與專業髮品業者本身都有天天洗頭的習慣（有時候是心理因素影響，不洗頭全身不對勁），但事實上他們也經常呼籲大家，如果想擁有一頭柔亮秀髮，一個星期其實只要洗三次就可以，有些髮質甚至一次就夠了。而像台灣這麼潮濕又熱的天氣，許多人還是堅持天天洗頭，髮質確實會因此變很乾燥，但透過適當使用護髮品來滋潤頭髮，也是很有幫助的。平常也可多攝取維生素與蛋白質，像是魚、豬、雞蛋、牛奶、乳酪及豆製品等，透過食補來保養頭髮。