一直以來都是大家心目中女神代表的許瑋甯 ，在出演話題台劇《誰是被害者》後，更是再度用實力證明自己並非空有美貌。經常透過社群軟體與粉絲分享日常生活的她，近日的貼文總是話題滿滿，無論是男友霸氣摟肩放閃照，還是性感自拍照，又或是與孫芸芸、楊謹華等一票女神合體直播都引發粉絲熱議，讓人驚豔她的凍齡外貌。
圖／擷自instagram
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許瑋甯經常上傳日常生活自拍照至IG與粉絲分享，許多她身穿白色低胸上衣，搭配黑褲，清涼的居家造型美到令人讚嘆，其中最令人印象深刻的非她趴著凝視鏡頭自拍的照片，透過誘人的視角大方展現纖腰美臀，完美的S曲線讓人羨慕不已。
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但其實許瑋甯的好身材並非天生，能夠擁有現在讓人稱羨的好身材全靠自己的努力，讓我們一起學習許瑋甯的瘦身 秘訣，一起「火辣一夏」！
許瑋甯曾在受訪時表示，自己主要是靠飲食管理來瘦身，而她執行的管理法就是「66飲食法」，改掉以往吃東西都要吃到全飽的習慣，每餐都只吃6分飽，並且晚上六點後就不再吃進食，餓的話就喝水，長期執行下來絕對看得見成效。
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除了什麼時候進食，三餐吃什麼也要注意，早餐要吃的像公主，想吃什麼都可以，不用忌口，中午則簡單吃但也不需特別忌口，而晚餐則是不吃，許瑋甯曾說減肥 期間，她一到晚餐時間就會回家，就是為了避免破功，所以各位想減肥的人們，為了減肥大業，所有飯局聚會都先放一邊，總不能心理想瘦，嘴上還想享受。另外，許瑋甯也建議大家盡量吃清淡、少油少鹽的食物，這樣不僅比較不會胖還能養顏美容，至於那些美味的甜點及炸物，大家還是在極度特殊的日子嚐幾口解饞就好。
不過，人不可能一年365天都這樣嚴格控制飲食，許瑋甯說當自己體重達到自己的目標的時候，就會允許自己一日三餐都吃，但她一定會在六點前吃完晚餐，六點過後就不進食了，這樣身體才有足夠的時間消化，避免脂肪堆積。只能說，如此嚴格的飲食控制真的非一般人能夠做到，女神之所以能被稱為女神是因為他們擁有異於常人的意志力，就像多次拿下世界最美臉孔的周子瑜也曾在直播說：人們都說我瘦，但我很喜歡吃東西只是為了上鏡好看忍著而已。
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