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每天戴口罩皮膚搔癢泛紅、狂長痘!皮膚科醫師建議保養必做的Do&Don‘t

2020-04-05 19:36VOGUE VOGUE

非常時期,只要出門就是口罩不離身!但口罩戴久,肌膚開始出現泛紅搔癢、大冒痘。皮膚科醫師陳昱璁就建議,口罩時期肌膚保養要注意的Do&Don't學起來就能緩解不少肌膚問題。

圖/VOGUE提供

圖/VOGUE提供

(圖片來源: instagram@hyunah_aa)

1. 保養品用到乳就好,霜和油的產品先暫停或用量減半!

口罩遮住肌膚不通風的情況下,油脂分泌量會變多、細菌也特別容易滋生,這時如果又加上太過厚重的保養品,只會引發痘痘或粉刺。因此,陳醫師建議,這時期保養品的質地選到乳液就好,如果是特別乾燥的肌膚,用霜也建議用量減半。還有就是早上的保養一定要清爽(建議即使乾性肌膚也用到乳液就好),確保質地吸收再戴上口罩。

2. 最好不要上底妝,如果一定要上,也以粉餅代替粉底液。

液狀的粉底產品裡面多多少少含有油脂,上完再戴口罩,同樣容易引發痘痘危機,陳醫師建議這時期最好不要化妝,如果一定要上底妝,選擇粉餅會比粉底液更安全一些。而氣墊粉餅則是這時期的大忌,最好先不用使用。

3. 口罩能防曬,罩到的肌膚不需要額外再擦防曬乳。

平時,皮膚科醫師總是不斷強調防曬的重要性,但擦上防曬乳再戴口罩對肌膚來說仍是一種負擔。陳醫師提醒其實口罩就是一種物理性防曬,所以罩到的肌膚區域不需額外再使用防曬產品,這樣一來肌膚也能清爽不少。

4. 包包或辦公室裡,可以放瓶【舒緩保濕噴霧】

口罩戴一整天真的很悶,建議可以在包包或辦公室裡放一瓶有舒緩、保濕效果的噴霧,每隔兩三小時將口罩拿下,噴灑在肌膚上,接著用面紙將水珠輕擦,讓肌膚也可以放鬆、深呼吸。

5. 戴口罩很容易忘記喝水

最後醫師提醒,很多人戴口罩容易忘記喝水,水份攝取不足,肌膚當然也會狀況,所以,別忘了定時喝水,怕忘記也可以設個鬧鐘、提醒自己要喝水囉!

加映

酒精用多,手變超乾!醫師建議這樣做

另外,陳醫師透露,很多人因為酒精使用太過頻繁,導致手遍超乾,甚至引發富貴手。如果不想出現類似問題,兩種解決辦法,一是用完酒精就趕緊使用護手霜,二是用肥皂或是洗手乳取代酒精的消毒,這麼做可以去除更多的細菌,同時也不會讓手那麼乾。

※JASMINE LEE

(完整文章請看VOGUE.com)

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更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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