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新一代「最強Body」!Wendy馬甲線升級「白巧克力腹肌」 肚兜裝洩生猛二頭肌

2023-04-02 12:43 udn STYLE Lily

Red Velvet目前正在舉行時隔三年兩個月的巡演「R to V」,昨日於南韓首爾開跑,將一路巡演至六月,行經新加坡、日本、菲律賓、泰國、印度、尼西亞及歐洲等地,與久未見面的Reveluv(粉絲名)相見歡。

過去以「減肥20公斤」聞名的成員Wendy,在2019年「SBS歌謠大戰」彩排從2.5公尺高舞台摔下後,經過近一年治療後重新出發,隔年憑著絕美音色於2021年推出首張迷你專輯《Like Water》,還在年底加入SM特別企劃女團「GOT the beat」,接著去年3月團體推出《The ReVe Festival 2022 - Feel My Rhythm》回歸、10月底推出《The ReVe Festival 2022 - Birthday》回歸。Wendy康復後的極佳狀態,也讓Reveluv直呼肉眼可見的快速,除了帶動「Wendy Cut」髮型,身材更是一次比一次更精壯。

現今審美已不像過去纖細當道,不少女星都勤練核心,11字馬甲線、微笑臀、蜜大腿是標配。Wendy當時為求出道狠減20公斤,康復後更積極鍛鍊身體,從原本的A4腰、馬甲線漸漸進化成冰塊腹肌!在昨(1)天的演唱會上,不少粉絲捕捉到Wendy的真實體態,只見她穿著繞頸肚兜、紅色皮裙,「白巧克力腹肌」清晰可見,跳舞時也明顯能看到手臂的肌肉,精實身材宛如訓練多年的運動員。

Wendy過去曾透露自己私下的鍛鍊就是每天跳繩一萬下、每天跳舞兩個小時,就連吃的也很講究。過去她為了能快速減肥,每天只喝由高麗菜、蘋果還有南瓜打成的汁當主食,不過現在的她會吃四顆雞蛋、酪梨、全麥吐司當作早餐,午餐則是雞肉蔬菜沙拉,晚餐僅有蔬菜跟湯,由量多至量少減少脂肪堆積,同時也攝取必要的蛋白質跟纖維。不過瘦身方法因人而異,尤其女明星的作息更難與一般人比較,有需求還是建議尋求專業醫生的幫助喔。

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