「我就是哭，哭掉了50磅」梅莉莎麥卡錫開玩笑說。在主持人追問下她才認真談到，「其實我就是停止過度擔心體重、停止過度思考、停止過度分析，停止過度做任何事情來影響體重。我感覺自己心態好像回到懷孕時那樣的輕鬆，這種放鬆的態度對減重反而有用。」梅莉莎麥卡錫說。另外，其實《麻辣賤諜》這部片應該也是讓她變瘦的一個重要原因，「雖然我有替身，但很多特技動作我還是自己上場。」她的角色在片中確實有很多動作場面，不瘦也難。
除了不太在意體重之外，梅莉莎麥卡錫也透露自己早已不追求完美，「以前我早上起床後也會覺得『喔我的頭髮很怪、我長得像布偶奇遇記的角色！』但其實誰會在乎這些？誰會在乎我因為前天吃了太多杏仁而眼睛浮腫？誰會在乎我腿不夠長？我本人真的已經不在乎這些了！」
其實很多營養專家都說過，只要生活作息正常，吃對食物，基本上就會瘦。對體重斤斤計較、過得不快樂，才是減肥最大的敵人啊！
延伸閱讀
你可能會喜歡
網友都在看
商品推薦
相關新聞
熱門文章
FB留言