新冠肺炎 疫情 持續延燒，全台今增180例確診。行政院上午臨時舉行記者會，宣布雙北警戒等級升級成第三級警戒，至5月15日起到5月28日，為期兩週。雖未到封城階段，不過民眾出入家門時還是得小心，尤其長時間在外工作者，更要做好清潔。為了自己與家人的安全，建議可遵照「回家12步」守則，把病毒隔絕在外，不帶回家。
圖／pexels
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第一步：將鞋脫在門外
把鞋子放在門外，不要放在家裡門口或玄關處。
第二步：換拖鞋
換上平時在家穿的室內拖鞋。
第三步：脫手套
如果有戴手套的話，記得反著脫下，不要讓外層細菌暴露在外，也避免觸碰外層。
第四步：第一次洗手
參照防疫 洗手準則七步「內、外、夾、弓、大、力、腕」至少清洗20秒。
第五步：脫外套
脫下外套後最好掛在室外，切記不要拍打。
第六步：摘口罩
脫下口罩後不要觸碰口罩外部。
第七步：摘眼鏡並第二次洗手
如果有戴眼鏡的話，這時候可以將眼鏡摘下，並進行第二次洗手，眼鏡也可以順便一起洗。
第八步：洗臉
洗臉時要注意緊閉雙眼，避免病毒侵入。
第九步：洗鼻腔
呼吸道是病毒感染途徑之一，清洗鼻腔也有助於防止細菌感染。
第十步：漱口
口腔也是感染途徑，可以避免病毒藉由口腔進入體內。
第十一步：洗頭
外出時間長返家後一定要洗頭。
第十二步：淋浴
外出時間長返家後一定要淋浴。
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