使用《健康卡路里 Calorie Counter》隨時記錄食物所對應的熱量,你可以藉由控制卡路里的攝取來調整飲食習慣。圖/GQ提供
大賣一千五百萬本的蔬果瘦身書《7lbs in 7 Days; Super Juice Diet》推出APP,號稱只要跟著喝DIY排毒果汁就能瘦。圖/GQ提供
除了記錄運動當下的狀況,包括:路線、時速等,《LOCOMO運動記錄》還提供各地區的大小賽事與活動。圖/GQ提供
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