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研究指出,沒有任何食物、含有碳水化合物和蛋白質的食物,以及美味溫暖的療癒食物,可以舒緩、調整人們的壞心情。圖/擷自spletnik.ru

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研究顯示心情不好時吃「comfort food」(暫譯:療癒食物)完全起不了安慰作用。圖/擷自spletnik.ru

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研究指出,沒有任何食物、含有碳水化合物和蛋白質的食物,以及美味溫暖的療癒食物,可以舒緩、調整人們的壞心情。圖/達志影像