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研究指出，沒有任何食物、含有碳水化合物和蛋白質的食物，以及美味溫暖的療癒食物，可以舒緩、調整人們的壞心情。圖／擷自spletnik.ru

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研究顯示心情不好時吃「comfort food」（暫譯：療癒食物）完全起不了安慰作用。圖／擷自spletnik.ru

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研究指出，沒有任何食物、含有碳水化合物和蛋白質的食物，以及美味溫暖的療癒食物，可以舒緩、調整人們的壞心情。圖／達志影像