咖啡中有膳食纖維，含量比柳橙汁還高。所以咖啡因能刺激腸道加快蠕動，有緩解便秘的效果。圖／she.com Taiwan提供

對那些想瘦又懶得運動的姐妹們，我找到了一個能Hold住的法寶！就是「黑咖啡」。圖／she.com Taiwan提供

運動後來杯咖啡，有助於緩解肌肉酸痛。這麼好用，天天不來杯黑咖啡喝怎麼行呢。圖／she.com Taiwan提供

也可以在按摩霜加入咖啡粉末，混合後以螺旋狀手法按摩妳想瘦的位置，可以瘦身也消水腫喔！神奇的不只有這方法，泡澡時也可以在浴缸裡加入咖啡渣耶。圖／she.com Taiwan提供