太神奇！3招助你突破減肥停滯期

南韓女團「Dal☆shabet」近期公開新曲，六位成員在《看看我的腿》MV中，上演了揮舞裙邊的夢露舞，大展性感美腿，羨煞了很多女生。圖／she.com Taiwan提供 Plan 1 ：買小一號衣服提醒自己，買大一號是放任自己。圖／she.com Taiwan提供 Plan 2 每周量一次體重+貼心小標語。圖／she.com Taiwan提供 Plan 3 談一場戀愛，讓你的身體每個細胞都活躍了起來。圖／she.com Taiwan提供 平時可多吃奇異果、蘋果、葡萄柚、檸檬等低熱量水果，可以降低熱量攝取，減少脂肪累積，並補充多種維生素，多吃也不會發胖，是減重與兼顧營養的最佳選擇。圖／she.com Taiwan提供