緊身運動褲加上短版緊身上衣，露出漂亮的11字腹肌，《歌舞青春》女主角凡妮莎哈金斯（Vanessa Hudgens）近日的瘦身成果讓人讚嘆。圖／she.com Taiwan提供
凡妮莎的健康飲食計畫除了喝大量的水、固定進行大量運動，她還採少量多餐的飲食。每天固定會用餐5次，並犧牲自己最愛的甜食、巧克力和披薩，以下是凡妮莎每天的飲食表。圖／she.com Taiwan提供
