udn 新聞網 udn STYLE

告別身心疲憊狀態!妥善管理能量,讓日常、心流穩定運轉

  1. 圖/Pexels

    圖/Pexels

    1/3
  2. 書名:《你該管理的是能量,而不是時間:徹底告別身心疲憊!用「能量管理」強化決策力,讓高效成為日常、心流穩定運轉》
作者:韓善英
出版社:方舟文化
出版日期:2025年10月8日

    書名:《你該管理的是能量,而不是時間:徹底告別身心疲憊!用「能量管理」強化決策力,讓高效成為日常、心流穩定運轉》
    作者:韓善英
    出版社:方舟文化
    出版日期:2025年10月8日

    2/3
  3. 書名:《你該管理的是能量,而不是時間:徹底告別身心疲憊!用「能量管理」強化決策力,讓高效成為日常、心流穩定運轉》
作者:韓善英
出版社:方舟文化
出版日期:2025年10月8日

    書名:《你該管理的是能量,而不是時間:徹底告別身心疲憊!用「能量管理」強化決策力,讓高效成為日常、心流穩定運轉》
    作者:韓善英
    出版社:方舟文化
    出版日期:2025年10月8日

    3/3

熱門文章

MORE
這是迪麗熱巴?「短髮帥到讓人心動、長髮美到不講理」美貌0瑕疵封神  根本行走的髮型教科書

這是迪麗熱巴?「短髮帥到讓人心動、長髮美到不講理」美貌0瑕疵封神 根本行走的髮型教科書

大S想回家赴機場途中「突心跳停止」 生前最後5天軌跡曝光

大S想回家赴機場途中「突心跳停止」 生前最後5天軌跡曝光

道歉止血沒用!李千娜工作又飛了 喊對不起「不出席櫻花季」

道歉止血沒用!李千娜工作又飛了 喊對不起「不出席櫻花季」

吳佩慈追憶大S 意外揭露「婚姻不快樂期」私密約定 

吳佩慈追憶大S 意外揭露「婚姻不快樂期」私密約定 

微博之夜4男星「現場大撞衫」太尷尬!網友笑:YSL被搞成批發了

微博之夜4男星「現場大撞衫」太尷尬!網友笑:YSL被搞成批發了

「世紀血案」倖存者林奐均走出陰影 22年前曾「勇奪金曲獎」

「世紀血案」倖存者林奐均走出陰影 22年前曾「勇奪金曲獎」

刊登廣告 FAQ·客服 新聞授權 服務條款·著作權·隱私權聲明 聯合報系 訂報紙 關於我們 網站總覽
聯合線上公司 著作權所有 ©2025