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告別身心疲憊狀態!妥善管理能量,讓日常、心流穩定運轉

圖/Pexels 書名:《你該管理的是能量,而不是時間:徹底告別身心疲憊!用「能量管理」強化決策力,讓高效成為日常、心流穩定運轉》
作者:韓善英
出版社:方舟文化
出版日期:2025年10月8日 書名:《你該管理的是能量,而不是時間:徹底告別身心疲憊!用「能量管理」強化決策力,讓高效成為日常、心流穩定運轉》
作者:韓善英
出版社:方舟文化
出版日期:2025年10月8日

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