身體累卻找不出原因？中醫師提醒：排濕養脾，才是不生病的關鍵！

  1. 書名：《排濕養脾，不生病、不顯老：吃對代謝食物、排出體內濕氣，改善失眠、掉髮、肥胖的中醫健脾全書》 作者：王柳青、翟煦 出版社：聯經出版 出版日期：2024年5月30日

    書名：《排濕養脾，不生病、不顯老：吃對代謝食物、排出體內濕氣，改善失眠、掉髮、肥胖的中醫健脾全書》 作者：王柳青、翟煦 出版社：聯經出版 出版日期：2024年5月30日

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  2. 圖／Unsplash

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