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注意腸胃吸收狀況。圖／摘自pexels

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老了更要注意保養。圖／摘自pexels

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一過50歲，衰老比想像中更殘酷！圖／摘自pexels

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注意骨骼保養。圖／摘自pexels

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要多嘗試新的事物。圖／摘自pexels