夏天減肥卻沒看到體重下降！最多人常犯減肥4錯誤　熬夜、不吃澱粉都很難瘦啊

  1. 別熬夜。圖／摘自pexels

    別熬夜。圖／摘自pexels

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  2. 減肥靠飲食。圖／摘自pexels

    減肥靠飲食。圖／摘自pexels

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  3. 夏天減肥卻沒看到體重下降！最多人常犯減肥4錯誤。圖／摘自pexels

    夏天減肥卻沒看到體重下降！最多人常犯減肥4錯誤。圖／摘自pexels

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  4. 不吃減肥藥。圖／摘自pexels

    不吃減肥藥。圖／摘自pexels

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  5. 別靠節食減肥。圖／摘自pexels

    別靠節食減肥。圖／摘自pexels

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