第 3 / 4 張

起床後泡菊花枸杞茶。圖／摘自pexels

第 4 / 4 張

中午小睡、不可補覺。圖／摘自pexels

第 1 / 4 張

熬夜對健康不好，但超多人天天熬夜不睡覺！圖／摘自pexels

第 2 / 4 張

起床後用冷熱水交替洗臉。圖／摘自pexels