第 3 / 4 張

起床後泡菊花枸杞茶。圖/摘自pexels

第 4 / 4 張

中午小睡、不可補覺。圖/摘自pexels

第 1 / 4 張

熬夜對健康不好,但超多人天天熬夜不睡覺!圖/摘自pexels

第 2 / 4 張

起床後用冷熱水交替洗臉。圖/摘自pexels