裸睡，對身體比較好嗎？圖／摘自pexels

女生穿內衣睡覺，對身體不太好。圖／摘自pexels

裸睡有助於睡眠品質。圖／摘自pexels

要特別注意床單、被套的清潔。圖／摘自pexels