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床墊關乎睡眠品質。圖／摘自pexels

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每個人在家中，待在臥室的時間最長。圖／摘自pexels

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房間窗簾選擇很重要。圖／摘自pexels

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枕頭與床套組，每天都會接觸，不要省便宜。圖／摘自pexels