為了健康,要對抗失眠。圖/摘自pexels
失眠好痛苦,但失眠要先了解原因。圖/摘自pexels
環境對失眠有很大影響。圖/摘自pexels
睡覺前減少用手機。圖/摘自pexels
2024-04-19 22:47
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