第 1 / 5 張

圖/儂儂提供 source:高敏敏營養師

第 2 / 5 張

圖/儂儂提供 source:Getty Images

第 3 / 5 張

圖/儂儂提供 source:Getty Images

第 4 / 5 張

圖/儂儂提供 source:Getty Images

第 5 / 5 張

圖/儂儂提供 source:Getty Images