魚蝦蟹等,比較難食用的東西,可以先吃。圖/摘自Pelexs
避免高熱量的攝取。圖/摘自Pelexs
過年難免聚餐,要如何避免發胖呢?圖/摘自Pelexs
餐前可以吃些東西墊胃。圖/摘自Pelexs
2022-06-24
2022-06-21
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