避免高熱量的攝取。圖/摘自Pelexs
過年難免聚餐,要如何避免發胖呢?圖/摘自Pelexs
餐前可以吃些東西墊胃。圖/摘自Pelexs
魚蝦蟹等,比較難食用的東西,可以先吃。圖/摘自Pelexs
2022-07-02
2022-07-03
2022-07-05